La guía definitiva para pausas activas en el trabajo
Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botón de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Beneficio: Este examen ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para predisponer lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Las pa